I en liten bygd på landsbygda i Polen skjer det spennende ting. For niende året på rad arrangeres det Survival Camp for både basketspillere og dommere. Det er en intensiv samling på 5 dager, der man fokuserer på å bli en bedre versjon av seg selv ved hjelp av instruktører fra høyeste nivå i Europa.
Survival Camp arrangeres av Jakub Zamojski, en polsk EuroLeague-dommer med 20 års erfaring. Han har med seg Tomasz Trawicki og Marcin Kowalski, som begge har internasjonal erfaring også fra EuroLeague.
I år ble også en tidligere deltager med som instruktør, Toby Mok. Han var med i 2019 som deltager selv, i år returnerte han som “mental coach” og bidro med sin kunnskap innen mentale forberedelser og sin erfaring som FIBA dommer.

I tillegg til det høye nivået av instruktørene så blir man også godt tatt vare på som deltaker. For spillere og dommere finnes det fysioterapeuter og personlige trenere som er klar til å hjelpe deg med øvelser og informasjon om hvordan man kan utvikle kroppen sin til å fungere bedre på banen.
Jeg ble kjent med Survival Camp gjennom deltakelse på Scania Cup, og etter flere år med anbefalinger fra tidligere deltagere så satte jeg meg på et fly til Gdansk denne sommeren. Allerede før campen hadde jeg møtt deltagerne over nett. På møtene introduserte vi hverandre, delte forventninger og erfaringer. Siste oppgaven før campen besto av en regeltest og clip-analyse.
Campen består av to grupper som gjennomfører samme opplegg, jeg deltok i gruppe nummer 2 og var i Jerzierzyce Slupskie fra 21. til 25. juli. Man starter mandagen med introduksjon og får informasjon om hvordan resten av uken kommer til å være. Hver dag starter kl. 07:15 med dommerøvelser på banen og man filmer seg selv når man administrerer. Deretter var det clip-analyse fra forrige dag.

Etter dette var det foredrag om diverse temaer, blant disse et foredrag fra EuroLeague-dommer Damir Javor om “Mastering the last 2 minutes”, FIBA-dommer Karol Kowalski og NBA-dommer John Conley snakket om “Concept of Referee the Defense & Process The Play”. Andre temaer som vi var inne på handlet om “Game Management», “Act of Shooting” og “Unsportsmanlike Fouls».
Etter lunsjen snakket vi med Toby om mentale forberedelser og hvordan man kan re-fokusere når man har en dårlig dag som dommer.

I løpet av ettermiddagen ble vi delt i to grupper, der en gruppe dømte treningskamper og den andre var på styrkerommet for å trene styrke sammen med en instruktør. Under dømmingen brukte vi briller med innbygd kamera for å analysere både posisjon og kriterium på avgjørelsene vi tok. Disse ble da brukt til diskusjon senere på dagen der vi diskuterte ulike hendelser som skjedde i løpet av dagen. Så var det å bruke resten av kvelden på å se på kampen og finne nye clips til neste dag, og legge seg for å gjenta opplegget på nytt.
Jeg hadde hørt mye om Survival Camp, og det som jeg så mest fram til var at gruppen ville være liten i forhold til andre camps som jeg har vært på tidligere. Man får mer personlige tilbakemeldinger og diskusjoner direkte med instruktørene. Videre blir man kjent med alle i dommergruppen og får dømt flere kamper sammen. Dette gjør opplevelsen veldig sosial og man bruker hverandre til å bli bedre på å dele erfaringer og tips som man tar med seg fra hjemlandet.

Etter 5 dager med daglig styrketrening, dømming, analysering av clips og flere foredrag og diskusjoner så sitter jeg igjen med en stor mengde ny kunnskap og forbedringspunkter. Selv om man kjenner seg sliten så sitter man med glede av man har lært masse.
Man klarer selvfølgelig ikke å bli kvitt alle sine «dårlige vaner» i løpet av 5 dager, så jeg tar med meg en liste hjem med punkter som skal jobbes med ut over sesongen.
hilsen,
Sverre U.




















